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学工干部“压力管理”团体心理辅导培训会顺利开展
2017-06-27 18:50   审核人:   (点击: )

本网讯 为进一步提升学工干部在心理健康教育工作中的基本能力,让他们切实体验并掌握减压放松的方法。近日,学生工作部(处)特邀武汉理工大学心理健康教育中心副主任梁宇颂在大学生心理健康教育中心团体辅导室(二)开展以“压力管理”为题的团体心理辅导培训活动。各教学学院学工干部参加了此次活动。

活动伊始,梁老师首先介绍了团体心理辅导的相关基本常识,让大家了解到什么是团体心理辅导以及掌握团体辅导技能在班级心理建设中的重要性、实用性。接着她又详细介绍了团体心理辅导的具体操作流程和注意事项,并带领老师们实践团辅中的每一项环节,让大家在轻松活泼的氛围中体验团体协作的力量,在沟通交流中加深彼此的了解,展现自我,释放压力。在分享环节中老师们敞开心扉,真诚互动,感人至深。

活动结束后,老师们感触颇多,“今天的培训,让我学习了如何释放工作上的压力,提升了团队协作与沟通交流的能力,使我可以用更饱满的精神去迎接工作;同时通过倾诉与分享,让我们找到了自己的信任圈,加深了彼此的认识,感受到了温暖与感动,希望学校可以多多开展此类心理培训活动。”

 

 

 

 

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